Как выбрать ортопедический матрас
Как выбрать ортопедический матрас? – на этот вопрос дает ответ эксперт Mr.Mattress, врач мануальный терапевт, Антон Слотин в свежем выпуске «Фактора Правды». Выбор этого медицинского изделия – залог здоровья спины и профилактика развития позвоночных патологий. Из выпуска Вы узнаете, как подобрать правильный ортопедический матрас.
Содержание
- С чего начать выбор ортопедического матраса?
- Ортопедический матрас взрослому при остеохондрозе
- Часто задаваемые вопросы
С чего начать выбор ортопедического матраса?
Посетите врача-ортопеда. Он поставит точный диагноз после обследования, выпишет назначения, даст рекомендации по жесткости спального места.
Внимательно изучите товары, их производителей, почитайте отзывы в интернете.
Только после этого посетите магазин, протестируйте понравившийся товар. Такие покупки лучше не совершать онлайн, так как необходимо убедиться в том, что спальное место Вам подходит. А сделать это можно только, полежав на нем. Расслабьтесь, выбирайте телом.
Не стоит стесняться задавать вопросы консультантам. Они расскажут все о товаре, так Вы не допустите ошибок при выборе.
Какой лучше для больного позвоночника?
Эффективные ортопедические матрасы – это здоровье спины, профилактика патологий позвоночника. Они бывают пружинными и беспружинными (высотой не менее 15 см). Жесткость может быть мягкой, средней или высокой. Она выбирается исходя из ощущений комфорта, а также врачебных рекомендаций. Чехол должен быть съемным, из натуральных материалов.
Матрасы HÖNNEMED являются медицинскими изделиями
Ортопедический матрас взрослому при остеохондрозе
Ортопедический матрас при остеохондрозе не только обеспечит правильное положение позвоночника во время сна, но и снизит болевые симптомы, а также уменьшит риск развития осложнений. Такой матрас станет отличной профилактикой от появления заболеваний спины. Но если у вас уже диагностировали остеохондроз, значит самое время выбрать ортопедический матрас, чтобы снизить симптомы болезни.
ВАЖНО: Перед тем как выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе позвоночника необходимо получить консультацию лечащего врача.Для подбора подходящего изделия необходимо проанализировать индивидуальные особенности заболевания, а также его специфические проявления. Если остеохондроз сопровождается другими заболеваниями спины, выбрать оптимальную модель будет сложнее.
Жесткость
Ортопедический матрас для позвоночника при остеохондрозе должен иметь среднюю или умеренную жесткость. Именно такой показатель нужен для эффективной поддержки спины, без лишнего сдавливания. Жёсткие модели опасны тем, что позвоночник во время сна может остаться в неестественно ровном положении. Также подобные матрасы оказывают давление на мягкие ткани, что может приводить к болевым ощущениям. Но жесткость так же зависит от вида заболевания.
Мягкие модели для людей, страдающих остеохондрозом, не подойдут. Из-за них человек «проваливается», а позвоночник изгибается, что создаёт дополнительную нагрузку на межпозвоночные диски. Однако, есть и ряд исключений. Например, пожилым людям врач может порекомендовать мягкий матрас, чтобы не создавать давления на суставы и поддерживать кровоток.
Другие факторы выбора
Если вы задумались о том, как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе, обязательно обратите внимание на толщину изделия. Этот показатель должен быть не менее 15 см. Более низкие модели не способны повторить анатомическую форму тела.
Отдавайте предпочтение матрасам с верхними слоями из натуральных материалов: соевой пены, льна и хлопка. Такими модели особенно приятны на ощупь, гипоаллергенны, но не теряют при этом ортопедических свойств.
Узнать больше о других заболеваниях
Часто задаваемые вопросы
Как понять, что матрас подходит именно моей позе сна?
Если вы спите на боку, спине или животе, важно, чтобы позвоночник оставался в естественном положении без ощущения «провала» или излишнего давления в плечах и пояснице.
Что важнее при выборе – жесткость или материал матраса?
Жесткость задает ощущение поддержки, а материал влияет на адаптацию к телу, поэтому важно оценивать их вместе, а не по отдельности.
Как выбрать матрас, если у меня и у партнера разный вес?
В таких случаях лучше ориентироваться на модели с независимыми пружинными блоками или разными зонами поддержки, чтобы минимизировать эффект «перекатывания».
Можно ли понять, что матрас ортопедический, по ощущениям в магазине?
Да, но краткое тестирование дает лишь общее впечатление – реальный эффект поддержки проявляется только после нескольких ночей сна.
Как выбрать матрас при болях в пояснице?
Обычно помогает модель с равномерной поддержкой без чрезмерной мягкости, которая сохраняет естественный изгиб позвоночника во время сна.
Имеет ли значение рост и вес при выборе ортопедического матраса?
Да, эти параметры напрямую влияют на глубину погружения тела и необходимый уровень жесткости для правильной поддержки.
Можно ли использовать один матрас для сна и периодической работы или отдыха в кровати?
Можно, но важно учитывать усиленную нагрузку на отдельные зоны и выбирать более износостойкие модели.
Нужно ли привыкать к новому ортопедическому матрасу?
Да, организму обычно требуется несколько дней или недель, чтобы адаптироваться к новой поддержке и распределению нагрузки.
Заказать ортопедический матрас в Санкт-Петербурге можно напрямую у Mr.Mattress — с собственного производства, по цене без посреднических наценок. Доставим по городу и Ленинградской области, дадим бесплатно опробовать модель дома и оформим гарантию до 20 лет и более, чтобы решение было спокойным.
Сообщения не найдены
Фактический внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.