Как выбрать жесткость матраса

Содержание

• Виды
• Часто задаваемые вопросы

Выпуск еженедельной передачи «Фактор Правды» сегодня посвящен важному вопросу: как выбрать жесткость матраса? Наш эксперт, врач мануальный терапевт, Антон Слотин подробно рассказал о том, какие параметры бывают, кому какой вид подходит.

Виды

• Мягкие. Подойдут пожилым людям в возрасте от 50 лет, детям от 3 до 8.
• Средней жесткости.Подходят всем, у кого нет медицинских показаний к другим параметрам.
• Жесткие. Рекомендуют детям от 0 до 3 лет, спортсменам, людям, которые имеют врачебные показания по состоянию здоровья позвоночника.
• Комбинированные. Подойдут парам с большой разницей в росте, весе.

Как подобрать

При выборе жесткости матраса важно учитывать много факторов, но основной - это личные ощущения. Только попробовав полежать на спальном месте, можно оценить его комфорт, соответствие Вашим запросам, ортопедические свойства. Расслабьтесь и почувствуйте свои ощущения. Если появился малейший дискомфорт или сомнения – это не Ваша модель. Но, если, не хочется вставать с матраса – Вы нашли его, поздравляем. Тестируя, прислушайтесь к своим эмоциям, мыслям, желаниям.

Основные принципы выбора правильной жёсткости

1. Вес. Для взрослых людей, с массой тела до 50 кг. рекомендованы мягкие матрасы, а с избыточным весом – с высокой степенью жёсткости.
2. Возраст. У каждой жёсткости есть возрастные рекомендации. Так для детей от 0 до 3 лет рекомендованы жёсткие или умеренно – жёсткие матрасы. Для детей с 3 до 8 лет мягкие или очень мягкие. Для детей подросткового возраста с 8 до 16 лет и для возрастной группы до 50 лет подойдут матрасы средней жёсткости. Для возрастной группы 50+ рекомендована мягкая жёсткость.
3. Личный тестинг. Если со здоровьем всё в порядке, выбирайте жесткость по личным ощущениям комфорта. Изучив массу полезной информации и рекламы, сформировав доверительный круг матрасов, необходимо съездить в магазин и протестировать модели: полежать, посидеть, попрыгать на них.
4. Медицинские показатели. Если есть дисфункция позвоночника, нарушение осанки или другие патологические отклонения, необходимо следовать рекомендациям врача и выбирать матрас, с высокой жёсткостью.
5. Рекомендации производителя. Компания – производитель указывает максимально допустимый вес на одно спальное место. Поэтому покупайте матрас, с запасом допустимой весовой нагрузки.

Приезжайте полежать на матрасах в Московский Центральный магазин матрасов «Mr.Mattress». У нас представлены лучшие модели: от супер мягких коллекции «Signature», до жёстких, с эффективной ортопедической системой, рекомендованной РАН, коллекции «HÖNNEMED».

Вам могут подойти

j

Часто задаваемые вопросы

• Как понять, что выбранная жесткость матраса подходит именно мне?

  Правильная жесткость ощущается как равномерная поддержка без давления в плечах и пояснице. Если после сна нет дискомфорта – выбор сделан верно.

• Почему один и тот же матрас может ощущаться по-разному у разных людей?

  Ощущение жесткости зависит от веса, роста и распределения давления тела, поэтому один и тот же матрас может казаться мягким одному и средним другому.

• Что делать, если партнеру нужен более жесткий или мягкий матрас?

  Лучшее решение – модели с разной жесткостью сторон или зонированной поддержкой, где каждый спит на комфортной для себя стороне.

• Влияет ли основание кровати на ощущение жесткости матраса?

  Да, сплошное или ламельное основание может заметно менять ощущение: на плотном основании матрас кажется жестче, на гибком – мягче.

• Нужно ли «привыкать» к новому матрасу?

  Да, организму обычно требуется 1–3 недели адаптации, особенно если новый матрас заметно отличается по жесткости от старого.

• Как понять, что матрас слишком жесткий?

  Если после сна остается напряжение в плечах, пояснице или вы часто меняете позу ночью – скорее всего, матрас слишком жесткий.

• Может ли материал матраса менять ощущение жесткости?

  Да, пена, латекс и пружинные блоки по-разному распределяют нагрузку, поэтому два матраса одинаковой жесткости могут ощущаться по-разному.

• Что чаще всего ошибочно делают при выборе жесткости?

  Частая ошибка – выбирать матрас только по ощущениям в магазине без учета веса, позы сна и привычек тела.

Выбранную по жёсткости модель петербуржцы заказывают напрямую с производства Mr.Mattress. Доставка идёт по Санкт-Петербургу и Ленобласти прямо из мастерской, перед покупкой доступен бесплатный тест-драйв дома, а цены остаются фабричными — без наценок посредников — с гарантией до 20 лет и более.